SEMNUL CRUCII are efecte benefice

     Fiziciana Angelina Malahovscka studiaza, cu binecuvantarea Bisericii Ortodoxe Ruse, de peste zece ani, puterea semnului Sfintei Cruci. Ea a efectuat diverse experiente, care au fost verificate inainte de a fi facute publice: "Am demonstrat ca vechiul obicei de a insemna cu Sf. Cruce mancarea si bautura, inainte de masa, are o insemnatate mistica profunda. Aceasta traditie are consecinte practice - mancarea este purificata in mod real, imediat. Aceasta este o mare minune, care se intampla zi de zi.", afirma fiziciana, citata de cotidianul rus Jizn.

     Ea a descoperit si proprietatile bactericide ale apei dupa ce a fost binecuvantata cu o rugaciune ortodoxa si cu semnul Sf. Cruci. De asemenea, cuvantul lui Dumnezeu transforma structura apei, pur si simplu, marindu-i considerabil densitatea optica in domeniul spectral al undelor scurte ultraviolete. Se stie, deja, ca apa sfintita de un preot ortodox nu mai prezinta miscare browniana. 

CANEPA CODRULUI - impotriva parazitilor intestinali

Eupatorium cannabium , pe romaneste, canepa codrului, este o planta perena care creste , dupa cum spune si numele, la liziera padurilor de deal si de munte.
Mai este cunoscuta si sub numele de CANEPOAIE, canepa de apa , smeioaie etc.
Planta creste pana la 150 cm inaltime si are o tulpina de culoare rosiatica. Tulpina se ramifica spre varf, unde se termina cu o influorescenta rosie pe fiecare ramificatie. Partile aeriene ale plantei contin doua substante amare: eupatorina si eupatopicrina. Planta mai contine alcoolorezine, tanoizi, un saponozid si saruri minerale. Rizomii plantei contin un ulei esential si cuparina.

Planta are proprietati coleretice, colagoge, antibiotice antihelmitice (impotriva viermilor intestinali), diuretice si laxative, antiifebrile.

De la canepa codrului se utilizeaza partea aeriana a plantei, inaintea infloririi, si radacina, care se spala bine, se taie rondele si se aseaza la uscat in locuri umbrite si aerisite.

Afectiunile tratate cu canepa codrului sunt: cancer (in uz extern), eczeme zemuite (comprese si spalaturi), cuperoza (comprese), insuficienta hepatica (doar pentru a inlatura constipatia), dermatite infectate zemuite (comprese si spalaturi), reumatism (in uz extern - amelioreaza durerea).

Se poate folosi cu alte plante medicinale, in acelasi timp. Ranile, tumorile anusului, ale rectului, ale vaginului se trateaza cu cunepa codrului , daca se foloseste in combinatii cu alte plante.

REMEDII DIN CANEPA CODRULUI

Pudra de canepa codrului se obtine prin macinarea platei uscate in rasnita de cafea. Pudra se utilizeaza aplicata pe ulceratiile zemuite , de 2 ori pe zi.

Decoctul de canepa codrului se prepara din 2 linguri de radacina maruntita si 500 ml. apa. Amestecul se fierbe timp de 15 minute dupa care se strecoara. Se foloseste atat la clisme cat si la viermi intestinali, spalaturi vaginale sau la rani, pentru dezinfectie.

Infuzie de frunze de canepa codrului se prepara dintr-o lingurita de planta in 250 ml. apa. Se infuzeaza planta timp de 15 minute. Ceaiul obtinut se bea in cursul intregii zile. In cazul viermilor intestinali este recomandat sa se bea, in functie de toleranta, intreaga cantitate dimineata, pe nemancate.
De asemenea , infuzia se poate folosi la diverse rani, pentru spalaturi si dezinfectie. Canepa codrului favorizeaza eliminarea toxinelor pe cale renala , cutanata si intestinala. Datorita actiunii depurative este recomandata in acnee, iritatii si pete.

Atentie!
Consumata in cantitati mari , aceasta planta produce intoxicare , care se manifesta prin : diaree, tremuraturi, voma. Canepa codrului trebuie evitata de catre femeile insarcinate sau cele care alapteaza; persoanele alergice la margarete sau galbenele; persoanele care se confrunta cu probleme la nivelul ficatului.

Retineti! 
Consultati un specialist inainte de a recurge la tratamente cu aceasta planta. Respectati dozele prescrise.

Cainta si rugaciunea vindeca si inalta

"Am cazut prin pacat dar ne ridicam prin cainta" - Sf. Vasile cel Mare
"Nu exitsa leac mai puternic decat o cainta lucratoare" - Sf. Nil
"Cel ce isi vede pacatele isi va vedea pacea" - Avva Isaia
"Cand noi ne aducem aminte de pacatele noastre, Dumnezeu le uita" - Sf Ioan Gura de Aur
"Exista multa bucurie in cer pentru un singur pacatos care se caieste" - Sf. Scriptura
"Naiv este cel care crede ca va putea urma lui Hristos fara lacrimi" - Cuviosul Sofronie de la Essex

Remedii pe baza de IARBA -MARE (Inula Helenium)

Infuzie din amestec
Se prepara din 10 grame de iarba -mare, 10 grame anason stelat, 10 grame de unguras, 10 grame podbal, 10 grame de lemn dulce, 10 grame de flori de mac si 250 ml. de apa. Se ia o lingura din aceste amestec si de infuzeaza cu 250 ml. apa clocotita. Se beau doua - trei cesti pe zi , in scop expectorant, in tusea convulsiva si astm bronsic.
Atentie!
Pacientii cu alergii pot sa aiba reactii alergige la aplicarea externa a unor preparate din radacina de iarba - mare.
Tinctura de iarba-mare
Se prepara din 200 grame pulbere din radacina, un litru de alcool de 70 grade. Se macereaza totul , timp de 15-20 de zile si se foloseste pentru frectii energice, de una-doua ori pe saptamana, la radacina parului pentru prevenirea caderii acestuia.
Compresele cu decoct din radacinile de iarba-mare
Se folosesc de doua-trei ori pe zi, in durerile date de guta sau diferite afectiuni ale pielii (ulcere varicoase, ulceratii purulente, mancarimi, eczeme, impetigo, pecingine) si pentru spalarea parului, prevenind caderea prematura. Efectul este mai puternic daca se asociaza la prepararea decoctului si radacini de brusture.
Vin tonic de iarba-mare
Se obtine din 30 grame de radacini uscate de iarba-mare, preferabil macinate, si un litru de vin rosu. Se pun ingredientele la macerat, timp de trei-patru zile. Se iau cateva linguri pe zi, de catre batrani, bolnavi astmatici si copii anemici.

Trucuri ingenioase să repari hainele agățate sau rupte

De cele mai multe ori, când ne agățăm dresurile sau rochia sau când apare o gaură în hainele preferate le aruncăm la gunoi. Cu ac și ață sau cu alte metode ingenioase le poți repara fără efort și le poți purta din nou. Iată ce trebuie să faci!

Tivul desprins

Cea mai simplă metodă să repari un tiv descusut, dacă nu ai la îndemână ac și ață, este să îl prinzi cu un ac de siguranță. Dar dacă nu găsești nici așa ceva, folosește un capsator sau o bandă dublu adezivă. Capsatorul este indicat, bineînețeles, numai pentru materialele groase, precum stofa sau denimul, pe care nu le poate distruge capsa. Iar banda dublu adezivă te scoate din încurcătură, dacă este vorba de tivul unei rochii sau al unei bluze subțiri și elegante.

Hainele găurite

Dacă ai agățat hainele în vreun cui sau ai descoperit că ți le-au găurit moliile, încearcă să le coși cât mai fin pe partea anterioară, astfel încât cusătura să nu se vadă la exterior. Dacă nu pot fi reparate cu acul fără să se vadă, poți camufla cusăturile cu un element decorativ din material textile: dantelă, flori, inimioare sau o etichetă dreptunghiulară, așa cum se folosește la gecile din denim. Această soluție depinde, însă, de locul în care este gaura. În mercerii, vei găsi și elemente decorative cu adeziv pe care le poți lipi cu fierul de călcat încins, însă se vor desprinde după mai multe spălări.

Dresurile agățate

Dacă ești în oraș și ai observat că dresurile s-au rupt din cauza pantofilor, ori renunți la ele, ori cumperi imediat o sticlă de ojă și pui câteva picături pe marginile rupturii. Oja va împiedica firele subțiri să se deșire în sus pe picior. Iar, dacă ești la birou, poți face același lucru folosind pastă albă corectoare.

Breteaua ruptă de la sutien

Se mai întâmplă uneori ca inelele de plastic care susțin bretelele sutienului să cedeze. În acest caz, le poți înlocui cu o agrafă de hârtie sau cu un ac de siguranță. Și inelul de la chei, dacă este subțire și finuț poate fi folosit cu succes. Soluția te va ajuta până ajungi la prima mercerie unde găsești inele subțiri din metal cu care le poți înlocui pe cele rupte. Trebuie doar să folosești un cleștișor pentru a strânge bine capetele inelului din metal, ca să nu scape breteaua sutienului pe viitor.

sursa:  http://www.libertateapentrufemei.ro

Cum sa repari hainele care au intrat la apa

Zilele trecute am stricat o bluză de la Zara pentru că nu i-am acordat importanță la spălare și pentru că e superb materialul din care e făcută, calitate maximă, am băgat-o la mașină și la finalul programului avea o formă ciudată tare, a intrat la apă și s-a deformat foarte urât…
Înainte să renunț la ea, m-am gândit să caut pe net o soluție, poate știe cineva cum să o repar 😀
Și bine am făcut, chiar am găsit o soluție care a funcționat perfect!
Câte tricouri cu forme ciudate după spălare nu au ajuns haine de casă, pijamale?… Eu am foarte multe, acum mă gândesc să încerc să le refac pe toate :))



Am umplut chiuvetă cu apa călduță și am adăugat șampon pentru bebeluși, nu foarte mult, un shot :))

Am pus bluza la înmuiat și după 5 minute am început să trag ușor de ea, să “relaxez” țesătura materialului.

Fără să o clătesc, am scos-o din apa cu șampon și am stors-o ușor.

Pe un prosop mare, uscat, am așezat bluza în forma ei normală, întinsă.

Apoi am rotit prosopul că pe o clătită, bluza fiind dulceața din interior :))

Ideea este să eliminăm apa din țesătură, până rămâne haina umedă.

Apoi am schimbat prosopul cu unul uscat și am întins bluza pe el.

Am început să trag de material încet, puțin câte puțin.
Am continuat să trag de bluză până când mi s-a părut că are o formă normală și și-a recăpătat lungimea originală. După, am lăsat-o la uscat pe prosop.


După ce s-a uscat complet, am probat-o și chiar își revenise, era la fel ca atunci când am cumpărat-o! Ah ye! Chiar funcționează, să încercați!

Spor la recuperat haine!

Sursa:  www.blackwhitestyle.ro

Probleme cu hainele? Uite cum repari defectele!

Ţi s-a rupt dresul sau nasturele de la cămaşa preferată e pe cale să cadă? Nu te panica! Poţi să repari micile defecte rapid şi simplu, cu ajutorul unor soluţii la-ndemână.
Banalul lac de unghii, de preferat incolor, îţi este de ajutor dacă nasturele de la cămaşă se clatină sau pentru a fixa pietrele pe o bijuterie. Nu în ultimul rând, oja transparentă îţi este de folos ca să întăreşti structura balamalelor ochelarilor de soare. Pune câte o picătură pe fiecare şurub, lasă să se usuce şi  aceştia vor rezista până vei face rost de o şurubelniţă.
Pantofii din piele întoarsă au un aspect inestetic? Îndepărtează urmele folosind o radieră sau o pilă de unghii. De asemenea, freacă materialul cu o felie de pâine tare.



Dacă vrei ca puloverele şi rochiile să nu se scămoşeze, pune-le într-o pungă care se închide ermetic şi apoi lasă-le să stea în congelator peste noapte. Este bine să repeţi procedeul după fiecare purtare. Când aceste piese vestimentare au deja scame, trece deasupra materialului o piatră ponce şi vei scăpa de ele.


Mergi la un eveniment şi vrei să eviţi micile, dar frecventele accidente, cum ar fi găurile şi firele trase ale dresurilor? Pulverizează pe ele fixativ înainte de-a ieşi din casă şi vor fi mai rezistente. S-au stricat deja şi n-ai cum şi când să-ţi cumperi altă pereche? Dă-i jos şi aplică pe ei ojă sau lac de unghii, aşteaptă puţin şi apoi îmbracă-i la loc.


Petele de ruj de pe haine pot fi scoase cu ajutorul fixativului. Ai grijă însă să tamponezi materialul, nu să ştergi sau să freci zona, deoarece pata se va imprima şi mai bine în ţesătură. Pentru petele de ulei sau de grăsime foloseşte cu încredere detergentul de vase.


Gulerele care s-au murdărit cu fond de ten sau pudră se curăţă cu... cremă de ras. Aplică produsul pe material, cât să acopere petele, lasă să stea câteva minute şi apoi pune haina în maşina de spălat.


Pantofii de lac îşi recapătă luciul dacă îi ştergi cu soluţie de curăţat geamuri din comerţ. De asemenea, încălţămintea din piele are o culoare mai intensă când o freci cu loţiune sau cremă de corp hidratantă. Nu în ultimul rând, în acest fel mai reduci din intensitatea zgârieturilor de pe  încălţăminte sau chiar scapi de ele.

Sau exista varianta  http://www.ateliermerci.ro

NASA anunţă descoperirea deceniului: s-au găsit 7 planete de mărimea Pământului care orbitează aceeaşi stea într-o zonă locuibilă

Cu ajutorul telescopului Spitzer Space a fost descoperit primul sistem alcătuit din şapte planete de mărimea Pământului care orbitează aceeaşi stea, a anunţat NASA, miercuri, într-o conferinţă de presă. Trei dintre ele se află într-o zonă cu un mediu propice pentru a fi locuibil.

În cadrul sistemului TRAPPIST-1 au fost descoperite  7 planete asemănătoare Terrei care orbitează aceeaşi stea aflată la 40 de ani lumină depărtare de Pământ, a anunţat cercetătorul Thomas Zurbuchen, asociat al Science Mission Directorate din Washingron. Trei dintre cele şapte planete au fost descoperite în mai 2016.

Această descoperire din afara sistemului nostru solar este rară, deoarece planetele ar putea fi similare ca mărime cu Pământul, ceea ce înseamnă că ar putea avea apă pe suprafeţele lor şi eventual ar putea suporta forme de viaţă.
Planetele se află în constelaţia Vărsătorului. Aflându-se în afara sistemului nostru solar, aceste planete sunt cunoscute ca exoplanete. Sistemul de exoplanete este denumit TRAPPIST-1.

Sursa: NASA.gov

Descoperirea reprezintă un nou record pentru cel mai mare număr de planete aflate într-o zonă cu un mediu locuibil. Toate planetele ar putea deţine apă vitală pentru susţinerea vieţii. ,,Descoperirea reprezintă o piesă semnificativă de puzzle atunci când vorbim de medii care ar putea susţine viaţa,'' spune Thomas Zurbuchen.

,,TRAPPIST-1 ne oferă o şansă unică de a studia în anii următori atmosfera planetelor de mărimea Terrei,'' a spus Nikole Lewis, astronom din cadrul Space Telescope Science din Baltimore, Statele Unite ale Americii.  Sistemul are o vechime de cel puţin un miliard de ani. ''Planetele b, c, şi d se află în apropiere de stea, zona cu un mediu propice pentru a fi locuibil,'' a adăugat el, precizând că, cu ajutorul telescopului Hubble, ,,vom reuşi să aflăm cu exactitate detalii despre atmosfera planetelor până în 2020.''

La rândul său, Sean Carey, manager în cadrul Spitzer Center al NASA din California, a afirmat: ,,Este cea mai importantă descoperire la care am asistat în ultimii 14 de ani, în care am operat telescopul Spitzer.''

Având în vedere densităţile planetelor acestea par a fi stâncoase. În cadrul cercetărilor viitoare, experţii vor determina dacă
planetele sunt bogate în apă şi dacă aceasta se află şi în stare lichidă la suprafaţă.
Masa exoplanetei h, cea mai îndepărtată de stea,  nu a fost estimată încă, cercetătorii speculând că ar putea fi ,,o lume îngheţată,'' dar sunt necesare cercetări viitoare.

,,Cele şapte minuni din TRAPPIST-1 sunt primele planete de mărimea Pământului care au fost descoperite orbitând o astfel de stea,'' spune Michael Gillon, principalul cercetător al studiului, din cadrul Universităţii Liege din Belgia.


Spre deosebire de Soarele nostru, steaua din TRAPPIST-1 este considerată extrem de rece, astfel fiind posibilă existenţa apei lichide pe planetele din apropierea sa.  Toate planetele din TRAPPIST-1 sunt mult mai apropiate de stea în raport cu distanţa dintre Mercur şi Soare.

sursa: ww.descopera.ro

Trucuri simple să nu mai rupi blugii între picioare

Pentru ca am vorbit de multe ori de persoanele cu greutate pot sa aduc in prim plan una dintre cele mai mari probleme pentru persoanele cu greutate : imbracamintea. De cele mai multe ori se gaseste greu sau e urata iar cand gasesti ceva sa-ti placa, nu mai zic sa stea si bine, ori se rupe ori se strica prea repede.

Ne plac blugii rupți și zdrențuiți, dar numai în genunchi. Când încep să se tocească și să se rupă între picioare, nu te mai simți deloc bine în ei. Iată cum poți să le prelungești viața și să previi rupturile inestetice.
  
 Blugii de calitate sunt realizați dintr-un bumbac moale și plăcut la atingere, dar acest material nu rezistă prea mult la frecare. Într-un an sau doi, încep să se tocească între picioare și încep să se rupă. Iată cum îi poți salva, de la primele semne de uzură. 

 O solutie de moment ar fi .....

Ai grijă cum îi speli!

Folosește un detergent delicat pentru blugi și spală-i la mașină la un program scurt, fără stoarcere. Dacă nu este un efort prea mare, se recomandă să speli blugii de mână și să îi lași să se scurgă fără să îi storci, astfel materialul nu se deteriorează la fel de repede ca la mașina de spălat.

Întărituri salvatoare

Când blugii încep să se tocească între picioare, este bine să previi apariția rupturilor cu ajutorul unor întărituri. Găsește un material din denim moale și fin din care să tai câteva bucăți pentru a întări zona tocită. Nu folosi ac și ață, ci mai degrabă adeziv pentru textile pe care îl poți fixa cu fierul încins. Cu ajutorul întăriturilor, viața blugilor tăi poate fi prelungită cel puțin cu încă doi sau chiar trei ani.

Adezivul pentru textile

Dacă blugii au început deja să se rupă între picioare, folosește adezivul pentru textile pe marginea primelor rupturi, pe dosul materialului. Acest tip de adeziv este indicat, de obicei, pentru a lipi două bucăți de material sau pentru a repara tivul hainelor delicate, fără să coși. Folosește un bețișor pentru urechi înmuiat în adeziv și tapează ușor pe marginea rupturilor, niciodată pe firele tocite și slăbite din mijloc. Ține minte că adezivul este permanent și că nu mai poate fi spălat. De aceea, este bine să folosești cantități foarte mici și să îl aplici cu atenție. Lasă blugii să se usuce, apoi îi poți purta fără probleme.

 sursa: http://www.libertateapentrufemei.ro

Reduceri manuale

In goana dupa manuale si carti noi pentru elevii care au inceput scoala, parintii fac eforturi disperate de a scoate cat mai putini bani din buzunare. In ajutorul acestora vin cu urmatoarele propuneri de reduceri ale diverselor edituri si nu numai:
Editura Aramis
Librarie net
Editura Litera
ELEFANT
Libris

Spor la invatatura si fiti destepti

Retete pentru parfumuri folosind uleiuri esentiale

Prepararea si amestecarea propiilor creme, lotiuni si parfumuri poate fi distractiva dar  si o modalitate de a  economisi niste bani. "Retetele" de mai jos sunt un ghid simplu  pentru a incepe, insa ce trebuie sa retineti: daca sunteti in cautarea parfumul perfect  adaugati mai putin ulei esential decat este specificat      Prepararea si amestecarea propiilor creme, lotiuni si parfumuri poate fi  distractiva dar si o modalitate de a  economisi niste bani. "Retetele" de mai jos sunt un ghid simplu pentru a incepe ,  insa ce trebuie sa retineti: daca sunteti in cautarea parfumul perfect  adaugati mai putin ulei esential decat este specificat, fiindca este mai usor de adaugat ulei decat de extras. Regula de baza este sa scrieti mereu pe o hartie ce ingrediente si  in ce cantitate le folositi pentru un parfum. Ce recipiente folosim? Pentru amestecarea ingredientelor trebuie sa utilizati recipiente de sticla,  deoarece unele recipiente de plastic si instrumente au tendinta de a retine  particulele de parfumare. Nu utilizati niciodata pentru amestecare un obiect  de metal, ci o bagheta de sticla. Dupa folosire, echipamentele se spala foarte bine cu o solutie de sapun  puternic, se usuca, se sterg cu alcool pentru a indeparta toate urmele  de parfum, se spala din nou, se clatesc in apa curata si se lasa la  uscat pentru urmatoarea utilizare. Parfumul se pastreaza in sticlute albastre, inchise la culoare.   Baza parfumului Alcoolul folosit este etanol, insa se poate utiliza cu acelasi succes si vodca.  Cel mai bine este sa cumparati o vodca de calitate, deoarece nu are practic  nici un miros. Baza de ulei care poate fi utilizata este de uleiul de jojoba -  care este de fapt o ceara lichida.  Jojoba are proprietati excelente de pastrare si nu are un miros foarte greu. IMPORTANT ! Procentul de ulei esential folosit in parfumuri este mare,  si pentru a preveni orice reactie alergica, amintiti-va sa faceti un test pe piele. Cand amestecati ingredientele pentru parfum sau apa de toaleta incepeti  mereu cu baza  (alcool / vodca sau pe baza de ulei, in functie de ceea  ce faceti) si adaugati uleiurile esentiale picatura cu picatura  (nu uitati sa numarati picaturile si sa le scrieti pe o hartie). Clasificarea parfumului, apei de toaleta si apei de cologne se bazeaza  pe puterea aromei si procentajul de ulei esential folosit. Pentru un parfum veti folosi cca 15% ulei esential, in timp ce pentru  o apa de toaleta aproximativ 4 - 8% ulei esential, iar pentru apa  de cologne doar 1 - 5%.Daca doriti sa lucrati in procente, aveti  posibilitatea sa lucrati de la premisa ca 1 ml = 20 picaturi. Aflati in continuare cum puteti prepara un parfum: Apa de cologne de moda veche 16 picaturi de bergamota 15 picaturi Petitgrain 2 picaturi de portocale 15 picaturi de lamaie 5 picaturi de lavanda 5 picaturi de neroli 10 ml apa flori de portocal 230 ml alcool / vodca Turnati baza de alcool / votca in recipientul de sticla pentru amestecare,  adaugati uleiurile (picatura cu picatura), in ordinea enumerata si  amestecati bine. Parfumul se pune in sticla finala, se astupa, se  lasa sa stea timp de 4 zile, dupa care se poate adauga apa de flori  de portocale. Se pune capac la sticluta si se lasa cel putin 2  saptamani, agitand-o usor in fiecare zi. Parfum energic 4 picaturi portocale 10 picaturi de lamaie 6 picaturi mandarina 8 picaturi de tamâie 5 picaturi de neroli 1 picatura de mir 11 ml alcool / sau vodca 11 ml ulei de jojoba pentru un parfum pe baza de ulei Se pune baza in recipientul de amestecare, se adauga ingredientele  in ordinea scrisa si se amesteca. Se toarna in sticluta si se poate folosi.  Puteti reduce cantitatea de baza, dar astfel concentratia va depasi 15%. Parfum senzual pentru femei 5 picaturi de coriandru 6 picaturi de bergamot 4 picaturi neroli 1 picaturi de iasomie 3 picaturi trandafir Damask 10 ml ulei de jojoba Turnati baza de ulei in recipientul de amestecare, adaugati uleiurile  in ordinea enumerata si amestecati. Se toarna in sticluta si se lasa  o saptamana inainte de utilizare. Apa de cologne Senzual - pentru barbati 10 picaturi de lavanda 20 picaturi de coriandru 22 picaturi lemn de santal 23 picaturi lemn de cedru 5 picaturi tamâie 100 ml alcool / vodca Puneti baza de alcool / votca in castronul de amestecare, adaugati  uleiurile in ordinea data si amestecati bine. Se pune in sticluta  si se poate folosi. Retetele de mai sus sunt doar cateva idei,  insa dvs. puteti jongla cu diverse uleiuri esentiate cat si cu,  cantitatea lor - parfumul poate fi cu totul diferit.  Sursa:  http://www.supereva.ro

Cura de slabire pentru copii – eficienta sau periculoasa?

Sunt mama. Am doi copii. Cel mic este normal , cel mare a fost diagnosticat cu obezitate morbida.
N-a fost niciodata slab. De cand era in scutece ma lupt cu greutatea lui. O sa incerc sa va tin la curent cu toate metodele, problemele si solutiile (daca le gasesc) pentru reducerea greutatii: incepand cu activarea leptinei si terminand cu sportul (cel mai mare "dusman" la ora actuala).
 
 jurnalulcopilului.com ne sfatuieste :

 

Oare cate dintre mamici constientizeaza cu adevarat importanta greutatii copilului lor? Desi tuturor ne plac bebelusii grasunei, tocmai greutatea din perioada copilariei are o importanta majora pentru sanatatea lor pe parcursul intregii vieti. Medicii spun ca numarul celulelor grase creste pana in jurul varstei de cinci ani. Dupa acest prag se pare ca acesta ar fi relativ constant pe tot parcursul vietii. Daca un copil este supraponderal in copilarie, exista un risc extrem de mare ca numarul celulelor grase care se formeaza sa fie devastator. Cum este posibil? Chiar daca numarul celulelor grase nu se mai modifica, la maturitate, copilul obez se poate ingrasa foarte mult din cauza volumului celular. Desi va avea acelasi numar de celule grase, acestea incep sa depoziteze grasimi si sa isi mareasca volumul. Asadar, cu cat un copil va avea in copilarie un numar mai mare de celule grase, cu atat va fi mai predispus la obezitate la maturitate. Jurnalul copilului va arata cum sa luptati impotriva obezitatii infantile si ce efect au curele de slabire asupra organismului copiilor.
„Sunt o mama disperata. Am doi baieti, 13 si 9 ani. Cel de 13 ani iubeste sportul iar cel mic, calculatorul. Este ff gras, la un pas de obezitate, are aproape 1.60 m si 65 de kg. Chiar daca nu mananca f mult, depune si apa pe care o bea din cauza sedentarismului. Unii medici mi-au spus ca va creste si va slabi dar eu nu vreau sa astept sa creasca, ma tem pt sanatatea lui. Pana a intrat la scoala arata ff bine, era un copil normal. De cand e scolar , cand isi termina lectiile e prea obosit sa mai faca miscare. In vacanta am incercat sa il fac sa tina un regim dar e f pofticios si in timpul in care eu sunt la servici mananca ce nu-i este permis. Cunoaste cineva o metoda de slabit ( ceaiuri, medicamente din plante) sau un regim mai usor de tinut de catre un copil?
Va multumesc”
Acesta este doar unul dintre multele mesaje postate pe un forum la topicul ,,cura de slabire pentru copii”. Este extrem de trist daca ajungem in aceste situatii mai ales ca majoritatea parintilor care au postat prezinta situatia ca si cum copiii sunt responsabili de ce li se intampla. Poate parea dur ceea ce spun dar in cazul de mai sus, nu este vina copilului ca a ajuns la un pas de obezitate. Singura, mamica povesteste cum baiatul mananca ce nu-i este permis cand aceasta nu este acasa. Nu le putem cere copiilor sa tina regim, sa aiba o greutate corporala normala daca noi avem frigiderul plin cu mancaruri ,,nepermise”. In general, copiii copiaza comportamentul parintilor: invata sa condamne daca sunt crescuti cu critici, devin agresivi daca traiesc in ostilitate, devin obezi daca frigiderul este plin cu mancare nesanatoasa, dulciuri etc. Cititi despre asta si in : “Copilul de ieri, adultul de azi” Cum traiesc copiii nostri?”

 

Cura de slabire pentru copii –efecte asupra organismului
Curele de slabire asociate cu medicamente si diverse ceaiuri numai bine nu fac organismului adultului, daramite copilului. Chiar si pastilele pe baza de plante si ceaiurile pentru slabit pot dauna sanatatii. In general, acest tip de tratament reduce pofta pentru mancare, aceasta avand ca rezultat si incetinirea metabolismului (lucru nedorit). Pe langa faptul ca fara exercitii fizice si un meniu sanatos aceste pastile nu dau rezultate, pot avea efecte adverse grave asupra organismului copilului: nervozitate, tremurat, diaree, febra, depresie, caderea parului, insomnii, ritmul inimii crescut, cresterea tensiunii arteriale. Laxativele (pastile, ceaiuri) si diureticele reprezinta un abuz asupra organismului uman. Deshidratare, crampe, diaree, anomalii cardiace, probleme renale sunt doar cateva dintre efectele pe care le pot avea.
Cercul vicios al obezitatii
Imaginea de mai jos va arata “drumul” spre obezitate pe care il poate parcurge un copil. Sunt prezentate cateva dintre cele mai intalnite cauze care duc la obezitate, la maturitate. Analizati situatia copilului vostru si incercati sa indepartati toti stimulii nocivi. Este mult mai usor sa preveniti obezitatea decat sa luptati cu ea!

cercul vicios al obezitatii infantile

Copil obez – vina parintilor?
Din pacate da. Lasand la o parte cazurile foarte grave de sanatate, mai ales in ceea ce priveste greutatea, ceea ce va ajunge un copil la maturitate este rezultatul implicarii parintilor in cresterea sa. Cum prevenim obezitatea?

1. Nu ne putem lupta cu genele, asadar daca proveniti dintr-o familie de oameni supraponderali, copilul se va lupta toata viata cu tendinta de ingrasare. Dar, daca ii creati de mic un regim alimentar strict si sanatos, se va obisnui cu asta si la maturitate nu va avea frustrari de niciun fel. Chiar daca multi parinti spun ca “mananca la scoala de la fast food” si d-asta este gras, nu este intru totul adevarat. Majoritatea copiilor mananca de acolo, insa nu toti sunt obezi. Trebuie sa avem in primul rand grija sa-i oferim acasa, doar mancare sanatoasa, fructe si legume zilnic in cantitati normale.
2. Cantitatea conteaza. Invatati copilul sa tina cont nu numai de ce mananca, ci si de cat. Stomacul se mareste, in timp, in functie de cantitatea ingerata. Nu trebuie sa-si infraneze tot timpul placerile alimentare. Daca respecta cantitatea normala necesara organismului, nu ar trebui sa existe retineri de la niciun aliment.
3. 

   baiat obez
     Nu-i scutiti de activitati fizice sau de la orele de sport decat daca medicul interzice acest lucru. Stilul de viata sedentar este una dintre principalele cauze in obezitate infantila.
4. Dulciurile si grasimile reduse la minim. Daca le spunem copiilor NU dulciuri, nu vor intelege, le vor dori si mai tare si le vor manca pe furis in cantitati mai mari. Explicati-le cat de periculoase sunt pentru ei cantitatile mari de zahar si grasimi introduse in organism.
5. Nu trebuie va lasati intimidati de replici: ,,mamii, ma doare stomacelul!” Intr-adevar este foarte dificil sa rezisti rugamintilor unui copil dar ganditi-va ca este pentru sanatatea lui. Este mult mai dureros sa privesti mai tarziu un adolescent obez, depresiv, care nu poate practica niciun sport, nu-si poate face prieteni si care, din nefericire, poate suferi de vreo boala grava.
6. Familia unita– cheia succesului! Daca restul familiei este normo-ponderala nu inseamna ca puteti manca orice (chiar daca greutatea v-ar permite asta). Unui copil i-ar fi teribil de greu sa manance la masa mai mult legume si fructe, daca membri ceilalti se infrupta cu pastrama, carnaciori la gratar, inghetata si sucuri carbogazoase.
7. Si nu doar in privinta meselor trebuie sa fiti uniti, ci si la sport. Chiar daca veniti obosita de la serviciu, iesiti afara la o plimbare de o ora in jurul blocului (alergati, jucati-va cu mingea, mergeti cu bicicleta etc). Daca locuiti la etaj este perfect. Invatati-l sa renunte la lift.
8. Daca aveti un copil mai lenes, stimulati-l sa faca miscare multa, oferindu-i o suma mica de bani daca duce gunoiul, va ajuta la aspirat, batut covoare etc.
9. Daca iubeste animalele, cumparati-i un caine. Cainii au nevoie de multa miscare dar si de un stapan care sa tina pasul cu ei. Cumparati-le si un Frisbee si cu siguranta se vor juca si vor alerga impreuna.
10. Daca ati incercat toate metodele, iar copilul nu scade in greutate, indicat ar fi sa cereti sfatul medicului de familie si al unui specialist in nutritie 

La multi ani tuturor copiilor.....

1 Iunie 2016 - Comandă astăzi de pe Libris.ro şi alege-ți un cadou pentru copilul tău!

LA MULTI ANI ! pentru toti copiii si parintii. cadouri peste cadouri ... De ce nu si la libris.

Copiii serbează 1 iunie la Bookfest

Salonul Internațional de Carte Bookfest începe pe 1 iunie cu evenimente dedicate special copiilor, reunite în cadrul programului Bookfest Junior. Împreună cu Ministerul Educației, Bookfest demarează proiectul „Educația prin lectură”. Peste un milion de cărți vă așteaptă la Romexpo, de pe 1 până pe 5 iunie.
A XI-a ediție a Salonului Internațional de Carte Bookfest (Romexpo, 1-5 iunie 2016) va reuni peste 200 de edituri, care promit un program plin de surprize, o ofertă ce include peste un milion de cărți și reduceri de până la 80% din prețul de copertă. Invitatul de onoare din acest an va fi Israel, țară a cărei participare se va derula sub motto-ul „Never Stop Dreaming”. Vizitatorii acestei ediții Bookfest vor putea lua parte la peste 300 de evenimente, de la lansări, dezbateri și colocvii până la proiecții cinematografice și evenimente interactive.
Bookfest 2016 se va desfășura, în premieră, sub Înaltul Patronaj al Președintelui României.

Campionatul poveștilor începe la Bookfest

Sărbătoarea de 1 Iunie, care coincide cu prima zi de Bookfest, va fi marcată printr-un program dedicat copiilor și adolescenților: Bookfest Junior. Editurile participante vor organiza diverse acțiuni speciale, de la lansări de carte și întâlniri cu autorii la ateliere de desenat și de teatru. Vizitatorii sunt de asemenea așteptați cu reduceri la cărțile pentru copii și adolescenți (Happy Hours) și cu tot felul de premii surpriză. Editurile susținătoare ale programului sunt Humanitas, Curtea Veche Publishing, Editura Niculescu, Meteor Press, All, Rao, Editura Arthur, Editura Trei, Nemira, Okian, Paralela 45, Corint Junior, Casa Radio, Pandora M și Editura Diana.
Micii vizitatori se vor întâlni miercuri, 1 iunie, cu scriitoarea Ioana Nicolaie care va fi protagonista a două evenimente. Mai întâi, editura Casa Radio deschide la ora 12:30 Clubul Șoriceilor, în cadrul căruia va fi lansat un nou titlu din colecția „Noapte bună, copii!”: audiobook-ul Aventurile lui Arik, de Ioana Nicolaie, în lectura autoarei. La 13:30, la standul Editurii Humanitas, Ioana Nicolaie va lansa „Campionatul poveștilor”, un atelier de povestit și desenat despre Alice în Țara Minunilor, de Lewis Carroll.
Editura Niculescu își va prezenta în standul propriu, la aceeași oră, noutățile editoriale pentru copii și adolescenți, iar între 18:00 și 19:00, propune un Happy Hour, cu o reducere generală de 30% la cărțile dedicate lor. Reduceri, între 25% și 50%, vor oferi și editurile Meteor Press și All, la toate cărțile pentru copii și adolescenți, pe toata durata Salonului.

Concursuri cu premii pentru copii

La standul Editurii Nemira va fi pregătit Colțul de joacă NEMI, programat a fi inaugurat pe 1 iunie, la ora 13:30. La ora 10:30 cei mici pot veni la o întâlnire specială cu eroul cărții lui Valentin Nicolau Bronto, un dinozaur neastâmpărat. Ei îl vor putea vedea într-o scenetă montată după această carte, scenetă care îi va avea ca protagoniști pe membrii Trupei Limpopo. Ceva mai târziu, la 15:00, vor fi invitați la „Un ceai cu Alice”, unde vor asculta povestea, citită de Veronica D. Niculescu.
Editura Pandora M îi așteaptă pe micii cititori cu o tombolă având ca premii ursuleți PanDA și pisicuțe MOG, cărți Pandora M și invitații la piese puse în scenă de actorii Teatrului Ion Creangă. Pentru miercuri, joi și vineri, librăria online Okian le propune un concursul cu întrebări „Which fictional character is this?”, un atelier cu jocuri de rol, o dezbatere, un atelier de povești cu finaluri imprevizibile și unul de creație și distracție.
Sâmbătă, 4 iunie, Editura Paralela 45 va organiza la ora 11.00 evenimentul „Joc și Joacă: cele mai frumoase cărți pentru copii”, avându-i ca invitaţi pe Daniela Mișcov, Mihaela Pogonici și Viorel Zaicu. Duminică, în ultima zi a Bookfest, la 11.30, editura le propune vizitatorilor o incursiune prin Lumea imaginată de…, o carte scrisă de Keri Smith (autoarea bestseller-ului Jurnalul meu trăsnit) dar și să participe la concursul „Dă imaginația la maxim!”. Îi vor însoți invitații Simona Popescu, Bogdan Teodorescu, Mihaela Pogonici și Viorel Zaicu.

Lansări de poveste și reduceri spectaculoase

Copiii și părinții își vor putea trece în agendă și propunerea Curtea Veche Publishing, care pregătește două lansări de poveste: volumul De ce zboară vrăjitoarele pe cozi de mătură?… și alte 10 întrebări fantastice, de Adina Rosetti și Cristiana Radu, și cartea pentru copii Mandale dacice, de Mǎdǎlina Corina Diaconu și Mihai Ionuţ Grǎjdeanu.
Editura Diana pregătește o ofertă bogată de cărți pentru copii și părinți. Printre titlurile anunțate se vor afla Cum învață copiii, de Linda Pound, o încercare de explicare a teoriilor educaționale și psihologice privind modul în care învață copiii și colecția ABC-ul poveștilor terapeutice, de Ioana Omuț-Cherechianu și Natalia Coroiu. Editura îi așteaptă pe cei mici și mari cu o propunere greu de refuzat: prețuri începând de la 1 leu. În plus, vizitatorii vor primi câte o cutie de plastilină cadou, pentru fiecare carte de colorat cumpărată de la standul editurii pe perioada Bookfest. Printre personalitățile care vor lua parte la evenimentele organizate de Editura Diana se va afla și cunoscutul autor de science-fiction Alexandru Mironov.
Cei mici sunt de asemenea așteptați la standul Editurii Integral pentru o triplă lansare: volumele Zâna Oglinjoară, Simona and her Magic Racket și Dracula Junior’s Diary, toate aparținând autoarei Brândușa Novac.

Ministerul Educației susține Bookfest

Asociația Editorilor din România are bucuria să anunțe încheierea unui parteneriat de colaborare cu Ministerul Educației Naționale pentru promovarea lecturii în rândul copiilor, stimularea participării lor la evenimentele din cadrul Bookfest precum și pentru susținerea cu premii a concursurilor școlare. Intitulat „Educația prin lectură”, acest parteneriat va funcționa pentru toate edițiile locale Bookfest și va fi inaugurat la ediția din 1-5 iunie 2016, de la Romexpo (București).
„Suntem onorați că Ministerul Educației a fost de acord să încheiem acest parteneriat care, de fapt, ajută în primul rând copiii să se apropie mai ușor de carte și de citit. «Educația prin lectură» este fundamentală pentru devenirea unui adult și, cu cât mai repede vom înțelege asta, cu atât mai eficient va deveni sistemul nostru de învățământ”, a declarat Grigore Arsene, președintele Asociației Editorilor din România, care organizează Salonul Internațional de Carte Bookfest.
O notă de informare referitoare la acest proiect a fost transmisă de Minister tuturor inspectoratelor școlare din țară, pentru susținerea participării elevilor la a XI-a ediție a Salonului Internațional de Carte Bookfest.
La fel ca la toate evenimentele Bookfest, intrarea publicului va fi liberă atât în cadrul Salonului de Carte, cât și la toate evenimentele și proiectele interactive programate pe durata acestuia. Programul de vizitare va fi: miercuri, 1 iunie — 10:00-20:00; joi, 2 iunie — 10:00-20:00; vineri, 3 iunie — 10:00-21:00; sâmbătă, 4 iunie — 10:00-21:00; duminică, 5 iunie — 10:00-20:00. Accesul vizitatorilor va fi gratuit pe toată perioada salonului de carte.

sursa: http://lauracaltea.ro